流產后多久可以再孕：
懷孕后生殖系統，乃至全身的各個系統都會發生很大的改變。懷孕一旦被戛然而止，全身上下各個系統的變化也會發生劇烈改變，加上人流失血，子宮內膜受損等情況，身體需要一段時間才可以恢復到未孕狀態。人流后若很快再次懷孕，受精卵在尚未恢復好的子宮內膜上再次著床，便容易發生自然流產。反復流產，不僅影響婦女健康，還增加治療的困難。
所以，人流后不要急于馬上再次懷孕為好。大部分的醫生建議，人流后半年到一年后再懷孕較好。原因有二：
1、人流后半年以上身體才得到充分的調養。人體和生殖器官能得到充分的休息、調養和功能的恢復，各方面功能正常對受孕懷胎、母子健康以及優孕、優生、優育大有神益。
2、如果第一次人流是因孕卵異?；蚧疾∷拢敲磧纱稳焉锵喔粼竭h，再次發生異常情況的機會就越少。
流產后腹痛正常嗎
很多人在做完流產手術后會出現腹痛的情況。遇到這種情況，多少會讓人擔心后怕。那么，流產后腹痛正常嗎?
一般藥流后幾天出現腹痛是正常的。一般人流手術后，會出現腹痛，出血等很多不適癥狀。手術后臥床休息，調整飲食，避免辛辣刺激性的食物。術后若不注意加強自我保健，則可導致陰道流血時間延長、腰酸腹痛、月經紊亂、閉經等。
溫馨意見：放松心態，人流手術后會出現腹痛的情況，但是腹痛加重或者出血的時間長出血量大的話，建議您及時到醫院復診。
流產后注意事項：
1.人工流產后要注意休息，不可以馬上就去工作，應該在床上休息2、3天，先讓身體恢復一下，然后再慢慢下床活動。流產后不適宜做大量的體力活動，注意適當的休息，也不要做注意力太過集中的事情，例如看書和看電視，會容易引起精神疲勞，可以適宜地看，但不宜長時間看。
2.流產后要注意衛生清潔，特別是外陰的清潔，人流術后子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，因此剛開始的時候還會有出血的現象，在此期間一定要勤換衛生巾，所用的衛生巾用品應該要選擇舒服柔軟的，內褲也要經常換洗以免滋生細菌，因為外界的不衛生的環境會導致一些炎癥的發生。外陰應該每天用溫水清洗，宜用淋浴，不宜盆浴以免陰道感染。
3.流產后一個月應該禁止進行性生活，在人流后還沒恢復的時候容易使生殖器感染，因為如果男性的生殖器中隱藏有細菌或者是女性的外陰和陰道中有細菌的話，它們就會有機可乘，使宮頸受到感染，很容易引起一些婦科的炎癥。
4.注意出血情況，人工流產之后的一個月內陰道內會有紅色或淡紅色的分泌物，其出血量會從多到少，正常情況下無明顯的氣味，流產者應該要注意好出血的情況。如果出血時間超過15天、出血量大于平時的月經量，特別是伴隨著臭味，流產者有發燒、腹痛等癥狀的話，應該盡快到醫院檢查清楚，排查是否流產不全，及時治療，以免造成更加嚴重的情況。
5.人工流產之后，身體虛弱，加上經常性出汗，所以要及時補充所需的水分和汗液中排出的維生素，流產者要多吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素C、維生素B1、維生素B2。
6.要注意加強營養，應該多補充一些含優質蛋白的食物，可以起到增強體質的作用，但是也要注意不要過于的油膩，影響正常的消化和吸收。這個時候、特別忌諱吃生、冷、硬的東西，特別要注意，從冰箱中拿出來的東西不能馬上吃，要經過加熱之后再食用。
懷孕前應注意的事項：
1、請詢問家人是否有家庭性病史，因為這有可能會危害胎兒的健康。如果你或丈夫有吸煙、嗜酒的習慣，請在懷孕之前就戒掉，否則會對生育有影響。
2、如果你的工作環境比較危險，離鉛、X光等有害物質比較近，在懷孕前后最好能夠換一個相對安全的工作環境。
3、測量你的體重是否正常，如果太重或太輕對懷孕都不利，最好能在懷孕前恢復正常的體重。
4、如果你準備懷孕，最好去醫院做一次全身性檢查，看看你是否患有下列病癥：
回憶你是否得過水痘、風疹或麻疹等傳染病，如果在懷孕的18周內得了以上疾病會導致胎兒心臟、耳朵等畸形或異常。
如果想接種水痘、麻疹等疫苗，應請教醫生在懷孕期之前多長時間可接種，如果已經懷孕或還未確定是否懷孕，請不要接種疫苗，否則會影響胎兒健康。
如果患流感，近期內也別急著要孩子，等痊愈后再作打算。
如果你有慢性病史，如癲癇、糖尿病、腎病，一定要告訴醫生，讓他幫助你做一些懷孕期的特殊護理。
如果你平時養寵物，在懷孕之前務必檢查是否有弓形體病，否則對胎兒很危險。
檢查你和丈夫的血型，如果你們的血型不同，或一方有特殊血型，就應該詢問大夫應該注意些什么。
5、向醫生咨詢你的飲食是否合理，各種營養的攝取是否均衡，如果養成合理的飲食習慣，將會有助于增加你的受孕機會，同時更有利于胎兒的健康。
女性流產后吃什么有助再孕?
一、杜仲雞
原料：約重500克的烏骨雞1只，炒杜仲、桑寄生各30克。
制法：先將烏骨雞悶死(不用刀殺)，去除毛雜和內臟，用紗布將杜仲和桑寄生包好放入雞腹內，然后加水將雞煮至爛熟，之后將雞腹內的杜仲和桑寄生丟棄，加入調料，即可食用?？娠嫓畴u，分2～3次服完。
作用與特點：烏骨雞味甘性平偏溫，可益五臟、補虛損，具有強筋骨、調月經、止白帶的功效，是補虛之佳品;杜仲味甘微辛性溫，可補肝腎、壯筋骨，為安胎之良藥;桑寄生味微苦性平，可補肝腎、強筋骨，也是安胎之良藥。
此方適用于氣血不足，腎氣虧虛的習慣性流產患者，可于婦女懷孕前服用，也可在其懷孕后服用，但陰虛火旺的婦女不宜使用。
二、苧麻根糯米粥
原料：苧麻根60克，紅棗10枚，糯米100克。
制法：將苧麻根加水1000毫升，煎至500毫升，然后去渣取汁，在煎汁中加入糯米、紅棗，煮成粥。粥熟后即可服用。
作用與特點：苧麻根為苧麻的干燥根及根莖，其味甘性寒、無毒，具有清熱、止血、安胎之功效;大棗味甘性平，具有補中益氣、養血安胎之效;糯米味甘性微溫，具有補脾胃、益氣血的作用。上藥合用具有清熱補虛、止血安胎之功效。
此方是民間治療流產的傳統食療方，適用于懷孕期間胎動不安、陰道流血、體虛而熱的婦女，但脾腎陽虛的婦女不宜使用。
三、菟絲子粥
原料：菟絲子60克，粳米100克，白糖適量。
制法：將菟絲子搗碎，加水煎煮后去渣取汁，將粳米放入該藥汁中煮成粥。粥熟時加入白糖即可食用。(不喜歡甜食者可改為加入少量食鹽)
作用與特點：菟絲子性味甘辛，可補陽益陰，久服具有明目、輕身延年之功效。粳米味甘性平，可補脾胃、養五臟、益氣血。兩物合煮為粥，具有補虛損、益脾胃、滋肝腎、安胎之功效。本品不濕不燥，補而不膩，為平補陰陽之良藥。無論陰虛或陽虛者均可服用。此方被譽為補虛安胎之上品。

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